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El objetivo es hacerse consciente del proceso del pensamiento y de las emociones, modificándolos con la atención

Las actividades al aire libre como hacer deporte, pasear o ir a la playa deben ir acompañadas de medidas de…

El apego da paso a reclamos constantes que generan una brecha en la pareja

La planificación y organización son claves para superar la postergación