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Bienestar y estética

¿Cuáles son los beneficios y consecuencias de practicar el ayuno?

Un estudio reveló que el ayuno no es una opción para todas las personas

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Bienestar y estética

Mujeres obtienen beneficios del deporte con la mitad de práctica que los hombres

Un estudio comprobó que las mujeres obtienen más beneficios cardiovasculares con el ejercicio que los hombres

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Bienestar y estética

Beneficios de caminar en la arena de playa para la salud y bienestar

Fortalece los huesos, ya que al caminar sin calzado se consigue mejorar la densidad ósea

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Comunidad

Conoce las cinco ciudades en el mundo que ofrecen beneficios por irse a vivir allí

Las urbes ofrecen beneficios importantes, como becas de estudio, vivienda a bajo precio y oportunidades de trabajo

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Bienestar y estética

Cómo sonreír sin miedo: la importancia de la higiene dental

Cuidar nuestra boca previene enfermedades e infecciones

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Bienestar y estética

Recarga tu vitalidad y mejora tu estado de ánimo trotando

encuentra equilibrio haciendo actividades al al aire libre

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