El Sumario – La frase “la belleza viene del interior” es bastante cierta. Por ello, es importante que para prevenir y evitar los brotes de acné, entre otras cosas, se debe llevar una alimentación balanceada que incluya frutas, verduras y agua.
Para empezar puedes prepararte este batido que, además de delicioso, te ayudará a eliminar los granitos de tu rostro con cada sorbo.
Los ingredientes de este batido son:
- dos rebanadas de piña
- una pera
- ½ pepino
- dos tazas de agua
Vierte en la licuadora las dos tazas de agua y agrega el resto de los ingredientes de trozos. Licúa hasta que no queden grumos. Tómalo en ayunas y lo pondrás en la cima de tus aliados naturales contra el acné.
Alejandro Durán Bracamonte
Con información de Salud 180.
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