El Sumario – En estos últimos años, nos hemos encontrado en un mundo en donde los “selfies” se han convertido en todo un fenómeno en las redes sociales. Pero, para esto es importante mantener una sonrisa limpia, blanca y que no tenga ningún tipo de suciedad o sarro.
Es por eso, que te presentamos algunos trucos que ayudan a eliminar en cinco minutos el sarro de tus dientes, y los que además son fáciles de usar y conseguir en cualquier lado.
A continuación algunas de las alternativas para cuidar tus dientes son:
- Una vez a la semana cepillas tus dientes con vinagre de manzana. Para hacer esto disuelve en una vaso de agua disuelve 4 cucharadas de vinagre. Cabe decir, que no debes hacer esto diario ya que puedes dañar el esmalte natural de tus dientes.
- El Carbón activo tiene un efecto blanqueador es casi inmediato; basta con que cepilles tus dientes por dos minutos con este polvo. Es fundamental, que antes de hacerlo te cerciores que éste de origen natural, y no a base de petróleo.
- Usa una vez a la semana agua oxigenada y bicarbonato. A tu cepillo agrega unas gotas de agua oxigenada y limpia, o bien talla con el dedo un poco de bicarbonato en tus dientes.
- Corta unas hojas de perejil y aplica tus dientes durante unos minutos; posteriormente enjuaga.
Por último y no menos importante, reduce el consumo de pan de molde, gomitas o dulces pegajoso; opta por manzanas y zanahorias que fomentan el auto limpieza.
Alejandro Durán Bracamonte
Con información de Salud180.
