El Sumario – La empresa Wonderful Pistachioes asegura que consumir esta «fruta seca» ayuda a cuidar la salud ya que contiene muchísima fibra y proteína, buenas para nuestro cuerpo.
También señaló que este alimento ayuda a prevenir enfermedades en el corazón y proporciona otros beneficios como el rejuvenecimiento de la piel y la incidencia de la diabetes, al compartir los datos de una investigación.
Un estudio de la Universidad de Harvard, Estados Unidos, revela que las personas que comen pistachos siete veces a la semana obtuvieron casi el doble de beneficios comparados con aquellos que sólo comieron esta nuez especial una vez a la semana.
Algunos investigadores y científicos son de la opinión que, esta nuez es ideal para proporcionar a nuestro organismo diferentes beneficios. Un buen propósito de año nuevo puede ser incorporar su consumo frecuente a nuestras vidas.
Alejandro Durán Bracamonte
Con información de Sipse.com
