El Sumario – En estos tiempos en los que todos quieren tener figura fitness, muchos se enfocan principalmente en lograr un abdomen plano. Claro esta que el área representa un esfuerzo mayor, no sólo en cantidad de ejercicios sino en la alimentación.
Tu rutina de ejercicios debe ser complementada con una buena dieta balanceada que acelera la formación de los cuadritos.
Con las siguientes recomendaciones, ubicadas en la galería, te darás cuenta que no sólo sudar en importante en el mundo de la actividad física.
Angélica Rodríguez.
Con información de OvacionDeportes.
