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Oct- 2015 -16 octubre
Tener instructor es básico para entrenar
También debe haber un equilibrio entre el tipo de nutrición que llevamos y la cantidad de ejercicio que hacemos
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15 octubre
Básquet venezolano se prepara para Río 2016
El presidente de Guaros de Lara, Jorge Hernández, tiene varios años patrocinando y apoyando a la selección nacional de baloncesto
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13 octubre
Los Guaros inician semifinal en casa
El quinteto crepuscular culminó segundo la fase eliminatoria de la Liga Nacional de Baloncesto
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11 octubre
Botellón y escoba son claves para ejercicios caseros
Siempre es importante calentar trotando de manera estacionaria o subiendo y bajando las escaleras
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10 octubre
Prácticas «fitness» se mudan a cielo abierto
El bootcamp, especie de entrenamiento militar, y los circuitos de corredores van marcando la pauta
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9 octubre
Imponente y majestuosa Tierra
Deléitate con algunas de las imágenes que están participando este año en el concurso de National Geographic
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