El Sumario – El cerebro es muy poderoso y algunos estudios indican que solo utilizamos una parte de él, por lo que potenciarlo y entrenarlo nunca está de más. Algunas actividades que te ayudarán a potenciar tu inteligencia y fortalecer tu cerebro, no solo por salud sino para acumular conocimientos y cultura general.
Con estas actividades potencia tu inteligencia y en solo 10 minutos. Toma nota:
- Existen un sinnúmero de aplicaciones que te ayudan a ser más inteligente. Desde juegos para entrenar tu mente, crucigramas y acertijos. Incluso convertirlas en un reto, pues puedes monitorear tu avance.
- No es necesario pagar un curso costoso para aprender otro idioma, puedes valerte de la tecnología o sencillamente ser autodidacta y comenzar a investigar. Conque dediques algunos minutos de tu tiempo a ello, verás el avance, solo basta con escribir palabras, frases, escuchar música en otro idioma, ver series y películas te ayudarán.
- Los audios grabados son de diversos temas, mientras estás en una cola puedes ponerlos y aprender sobre cocina, cultura general, incluso de temas un poco más llevaderos como maquillaje o moda.
- Meditar es una de las mejores cosas que puedes hacer para ser más inteligente, pues el poner tu mente en blanco por unos minutos te ayudará a retener mejor el conocimiento.
María Cordero
Con información de Eme de mujer
