El Sumario – Un estudio realizado en el Centro del Sueño de la Clínica Mayo en Scottsdale, Arizona determinó que dormir con perros o gatos mejora la calidad del sueño de las personas y es recomendable. La investigación tomó como muestra a 150 personas, de las cuales 74 tenían animales, en su mayoría perros y gatos. Según las conclusiones del estudio las personas que duermen con sus mascotas tienden a tener un mejor sueño.
“El 41% reveló que no solo no les resultaba perjudicial dormir con su perro o gato, sino que les ayudaba en el sueño, pues dan sensación de seguridad, compañía y tranquilidad”, indica el estudio del Centro del Sueño de la Clínica Mayo.
De igual forma, los investigadores recomiendan en su estudio que “aquellos profesionales de la salud que trabajen con pacientes que sufren de desórdenes del sueño, consideren en forma seria interrogar sobre la presencia de animales en los dormitorios para ayudar a conciliar el sueño y dormir en forma más placentera”, según publicó la revista Mayo Clinic Proceedings.
Sin embargo, es necesario encontrar la forma de que el animal no se suba en nuestras cabezas.
Eloísa Oramas
Con información de BuenDiario.
Fotografía GettyImages.
