El Sumario – El segundo mes del año inició hace poco y para los que aún siguen cumpliendo con el propósito de año nuevo de tener una vida más activa y sana, esta rutina de ejercicios puede ser de gran utilidad.
Con tan solo ocho minutos al día podrás trabajar los glúteos y brazos para tenerlos más tonificados y definidos. Es importante recordar que además de una buena actividad física, también hay que mejorar la dieta.
Alejandra Watts
