El Sumario – Las piernas son una de las partes del cuerpo que, definidas, pueden impactar positivamente el look de cualquier mujer, además son una gran excusa para usar faldas y shorts.
Lograr que los músculos estén fortalecidos y con una buena figura no es difícil, lo más necesario es una buena alimentación y una rutina que incluya todo el cuerpo.
Para aquellas que deseen empezar con un ciclo de ejercicios sencillos el siguiente video es un buen ejemplo de ello. Con tan solo 15 cada dos o tres días puedes tener, en poco tiempo, unas piernas endurecidas y fuertes.
Redacción El Sumario / @el_sumario
