Etiqueta: Sueño
Levántate justo cuando suene la alarma
Si tu cuerpo aún no se acostumbra a despertarse sin reloj, puedes usarlo. Pero evita posponer la alarma para no confundir al organismo
¡Deshazte del insomnio por siempre!
Antes de recurrir a pastillas, es mejor hacer frente a los hábitos diarios que dificultan conciliar el sueño de manera natural
