Etiqueta: quema de calorias
El mito de las pulseras de medición
Un estudio determinó que los fitness trackers no tiene precisión al 100 % en la medición de la quema de calorías
Quema calorías con actividades comunes
Limpiar la casa, pasear al perro o planchar la ropa, son actividades diarias que acompañadas de un dieta balanceada son ideales para bajar de peso
Nadar y su sinfín de beneficios
Esta actividad física es una de las más completas y por ende, el provecho que genera para el organismo va desde la quema de calorías hasta la mejora de la circulación