Etiqueta: nutricionistas
Cinco ejercicios bastan para bajar de peso
Hacer aeróbicos, trotar y practicar algún deporte como tenis o baloncesto, son suficientes para quemar un mínimo de 200 calorias
Estos alimentos protegerán tu corazón
Frutas altas en vitamina C como las fresas y mandarinas, el brócoli y alimentos con proteínas como las lentejas mantendrán un corazón sano
No maltrates tu cuerpo con dietas rápidas
Las personas que deseen perder peso deben acudir a un nutricionista
