Etiqueta: masa muscular
Ejercítate con precaución
Trotar o correr puede causarte estrés, metabolismo inestable y hasta lesiones en piernas, rodillas y articulaciones
Batido de rosas para ser fitness
Ésta deliciosa y enérgica bebida te dará grandes resultados en poco tiempo y además aporta los nutrientes que tu cuerpo necesita mientras pierdes esos kilitos de más
Aprovecha las horas libres para entrenar
Una hora al día invertida en ejercitarse puede ayudar a cambiar el aspecto físico de tu cuerpo, junto con una alimentación saludable
Usa tu propio peso a favor
El TRX es un tipo de ejercicio ideal para quemar grasa rápidamente por su intensidad
Semillas de la patilla controlan el colesterol
Si eres fans de ese rojizo característico de la fruta debes saber que es posible que todo este tiempo te hayas perdido del mejor beneficio
¡Adiós grasa abdominal!
El té verde tiene propiedades antioxidantes que aceleran el metabolismo y contribuyen a la quema de grasa visceral