Etiqueta: Fitness
El ejercicio, la buena nutrición y el descanso deben ir siempre de la mano
Expertos sostienen que frente a la crisis del país, se deben buscar alternativas como: sustituir proteínas cárnicas por vegetales y cereales
Venezolano se colgó la dorada en Fitness coreográfico en Perú
El venezolano obtuvo la presea gracias a su buen desempeño como artista marcial, poseedor de cuatro cinturones negros en Kick Boxing, Karate do, Karate extremo y full contact
Alertan sobre uso indebido de esteroides
Investigaciones recientes han asociado el uso de estas sustancias con problemas psicológicos tales como incremento de la hostilidad, así como la aparición de manías y delirios
Conoce cinco beneficios de ingerir agua
El consumo frecuente de agua aporta muchos beneficios a la salud que algunas personas desconocen
Aprende a entrenar tus antebrazos
Al ingresar a un gimnasio, muchas personas olvidan que una de las partes más importantes del entrenamiento son los antebrazos
¡Increíble! De «gordito» a entrenador fitness
Pasó de reventar la báscula con 141 kilos, a conseguir un esbelto cuerpo de 78 kilos, es decir, perdió 63 kilos
