estrés
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Bienestar y estética
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Bienestar y estética
No te estreses, haz una cosa a la vez
El doctor James Rouse, especialista en naturopatía, asegura junto con otros expertos, que es mejor concentrarse y dedicarse nada más…
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Bienestar y estética
Técnicas para manejar el estrés
Respirar profundo, mantener los pensamientos negativos alejados y realizar ejercicios de relajación muscular son algunas de ellas
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¡Toma tu pincel y reduce el estrés!
Cualquier práctica artística es capaz de reducir en niveles considerables la hormona del estrés que pone en tensión nuestro organismo
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Elimina a tu ex de Facebook
Mientras sigan teniendo contacto en las redes sociales, será difícil superar la ruptura, lo que puede generar ansiedad
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Destacadas
Controla el estrés de tu mascota
Detecta las situaciones que causan intranquilidad en ellas, para tratar de reducirlas lo más posible y resguardar su salud
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