Etiqueta: enfermedades cardiovasculares
Alimentos que previenen resfriados
En esta época en la que todos somos más propensos a enfermarnos, es recomendable consumir alimentos que mejoren las defensas como ajo, miel, legumbres y huevo
Las aceitunas previenen el Alzheimer
También cuentan con todos los aminoácidos esenciales y son una excelente fuente de minerales, en especial calcio, hierro y magnesio
