Etiqueta: Endorfinas
Elimina los dolores menstruales con ejercicio
Un estudio realizado en la Universidad de Sidney reveló que las endorfinas liberadas al practicar actividades físicas durante el ciclo menstrual elimina los cólicos
Quítate el dolor con un buen film
Investigadores de Oxford determinaron que ciertas cintas aumentan los niveles de endorfinas que son estimulantes de la felicidad
Alimentos para contrarrestar el mal humor
El cansancio y el agotamiento conllevan a tener un día pesado, y no solo dependerá del descanso, sino también de la alimentación, el que tu humor cambie
Deja que el ritmo invada tus neuronas
Echar un paso de vez en cuando ayuda a la estimulación cerebral
Alimentos que reducen el estrés
Una buena alimentación y constante actividad física, junto al cultivo del intelecto equilibran todas nuestras funciones emotivas y corporales
Carrera Banesco fue un éxito
Más de cuatro mil corredores avanzaron por las calles del Municipio Baruta. Edgar Graziadio fue el ganador absoluto de la competición
