Etiqueta: ejercicio cardiovascular
Cinco ejercicios bastan para bajar de peso
Hacer aeróbicos, trotar y practicar algún deporte como tenis o baloncesto, son suficientes para quemar un mínimo de 200 calorias
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El ejercicio cardiovascular es el más recomendado para bajar de peso. Lee aquí cuáles aparatos logran que quemes más calorías y pierdas peso
Ejercicio y buena alimentación te adelgazarán
Comer sano y balanceado debe complementarse con hacer ejercicio cardiovascular
