viernes 19, abril de 2024

Etiqueta: Descanso

Trucos para dormir bien en temporada de calor

Conoce diez beneficios de dormir bien

No dormir lo suficiente puede afectar la liberación de las hormonas que ayudan a crear masa muscular, combatir infecciones y reparar células
El exentrenador del Arsenal afirmó que desea volver a los campos pues ha tenido un “buen descanso” y echa de menos el fútbol

Arsene Wenger dice que entrenará en 2019

El exentrenador del Arsenal afirmó que desea volver a los campos pues ha tenido un “buen descanso” y echa de menos el fútbol
Susanna Dinnage reemplazará a Richard Scudamore tras 19 años en el cargo

La Premier League hará pausa a mitad de temporada

El descanso se extenderá a dos fines de semana de febrero con sólo cinco partidos jugados en cada uno
Muchas veces no logramos descansar por la falta de limpieza en la habitación por eso está en nuestras manos cambiar y mejorar los hábitos

Reposa la fatiga sobre una almohada limpia

Muchas veces no logramos descansar por la falta de limpieza en la habitación por eso está en nuestras manos cambiar y mejorar los hábitos
Nota sobre decoración y diseño interior

El dormitorio nos protege, cuídalo tu también

Se recomienda evitar los tonos fuertes, vibrantes o chillones, por muy bonitos y elaborados que parezcan. El objetivo es alcanzar y preservar un espacio ideal para el descanso y el relax
Es importante hacer buen uso del tiempo, aun cuando se trata del descanso a lo largo de la jornada

Sácale el mejor provecho a tu break

Es importante hacer buen uso del tiempo, aun cuando se trata del descanso a lo largo de la jornada

Recientes

DESTACADAS