Etiqueta: cuanto debo comer
¿Comer cinco veces al día es demasiado?
Cada organismo es diferente por lo que las necesidades calóricas y nutritivas dependerán en cada individuo
Aprende a controlar la ansiedad… ¡comiendo!
Comer a todas horas no es la solución, pero hacerlo a las horas adecuadas sí lo es
