comer sano

25 Ago, 2018

Consumir verduras y frutas deformes es bueno para la salud

Es necesario evitar confundir alimentos con aspecto deforme con aquellos que están dañados.

24 Dic, 2017

Lo más importante es no abusar de los carbohidratos y de las bebidas alcohólicas para no llegar a enero con…

07 Feb, 2017

La mayoría de las veces son ingredientes extra los que nos hacen abarrotar el plato innecesariamente

13 Ene, 2017

Sin saberlo, podrías estar añadiendo a tu dieta un vegetal que parece inocente

12 Ago, 2016

En ocasiones las obsesiones por el peso ideal nos llevan a cometer errores en cuanto a ejercicios y dietas que…

23 May, 2016

La marca chilena Jelti nace con la iniciativa de fomentar desde temprana edad la importancia de tener una buena alimentación