miércoles 27, marzo de 2024

Etiqueta: Alimentos de noche

Café, agua, y proteínas te devolverán la energía rápidamente

Alimentos que debes evitar después de las 7:00 de la noche

En horas de la noche el cuerpo empieza a prepararse para descansar y en los temas de alimentación, la genética es clave en la asimilación

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