Etiqueta: agua
Hidrátate para pensar mejor
La deshidratación limita las funciones cognitivas en personas de cualquier edad
Ataca la ansiedad con avena
Estos granos enteros funcionan como un complemento para resolver la inquietud y aumentar nuestro nivel de serotonina en la sangre
Errores que seguro cometes al bañarte
Muchos aspectos de nuestro estilo de vida pueden afecta la fuerza de las hebras del cabello y sobre todo el cuidado de la piel
Recuerda tomar suficiente agua
Mantenerse hidratado es vital para mantenerse saludable. Con estas recomendaciones, no olvidarás tomar agua durante el día
Cocina correctamente tus vegetales
Al hervir estos alimentos sus antioxidantes y vitaminas se disuelven en el agua
Aprende a preparar una gran masa
Los panes hechos en base a masa madre se conservan hasta tres semanas, a diferencia de los preparados con levadura
