Etiqueta: actividad fisica
Corazón sano en compañía canina
Un estudio realizado por la AHA revela que hay razas de canes que son más beneficiosas para la salud de sus dueños
Desarrolla tu potencial con ejercicios tempranos
Obtén beneficios psicológicos, físicos, de salud y sociológicos por medio de una rutina física que permita desarrollar los músculos con mayor fuerza
Suecia es la más deportista de Europa
El país escandinavo lidera la lista de países donde más se hace actividad física y ejercicio
Trucos para combatir la ansiedad
Para la nutricionisa clínico Rosisella Puglisi, es de la mayor importancia identificar el origen de este tipo de angustia. La hay por razones emocionales y hasta por consumo de dulces
Quince minutos conducen a la felicidad
Aunque estemos muy ajetreados debemos prestarle atención a nuestro organismo, en poco tiempo se puede lograr tener un nivel más alto de ánimo con sólo hacer ejercicios
Alivia tus hombros con estos ejercicios
Un calentamiento adecuado y un estiramiento es esencial para evitar cualquier dolor en esta parte importante de nuestro cuerpo humano
