Etiqueta: abdominales
Botellón y escoba son claves para ejercicios caseros
Siempre es importante calentar trotando de manera estacionaria o subiendo y bajando las escaleras
Saca los «cuadritos» sin lesionarte
Hacer abdominales tiene su ciencia. Si los haces de manera correcta, evitarás dolor y obtendrás mejores resultados
Abdomen de acero en casa
Un vientre plano y bien marcado parece ser un asunto que desvela a miles de hombres y mujeres en el mundo
