Etiqueta: abdominales
Niño de 11 años batió el récord de la plancha más larga del mundo
Abdul-Rakhim Getagazov comenzó a entrenar a los 3-4 años, realizando flexiones, levantamiento de barras y abdominales
En Bolivia se propaga un virus mortal no identificado
Los síntomas comunes entre los pacientes que posiblemente portan el virus, son: fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares y abdominales
Especialistas recomiendan los abdominales hipopresivos
Se trata de la unión entre la respiración adecuada y la presión en el abdomen que favorecen las actividades fisioterapéuticas
Logra abdominales de acero con rutina sencilla
Para lograr el cuerpo deseado con un vientre firme y plano se debe trabajar con constancia, dedicación y sumar una buena alimentación
La playa es un escenario ideal para tonificar el cuerpo
Si eres de los que se propuso hacer ejercicio este año puedes empezar por aprovechar las visitas a al mar para dedicarte unos minutos para una excelente rutina
Marca tus abdominales inferiores
La base de un cuerpo tonificado es hacer los ejercicios de la mejor manera, sigue los consejos y verás resultados en poco tiempo
