El Sumario – Quienes hacen ejercicios sueñan con lograr abdominales firmes y con músculos bien definidos, para ello existen los abdominales hipopresivos.
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Los abdominales hipopresivos a parte de ser beneficiosos para la musculatura, sirven como ejercicios de fisioterapia y rehabilitación. Se trata de la combinación de respiración con presión en el abdomen y son más recomendados que los tradicionales.
De hecho, estudios revelan que el 74% de las personas que hacen abdominales hipopresivos de manera correcta obtienen resultados impresionantes en poco tiempo.
Angélica Rodríguez
Con información de Globovisión
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