El Sumario – Un estudio hecho por investigadores de la Universidad de Arizona, reunió a más de 22 personas las cuales 11 no hacían ejercicio y otras 11 que tenían un fuerte habito hacía “el running”, al analizar el cerebro de cada uno de sus sujetos de experimentación, aseguraron que las que corren tiene las áreas del cerebro mejor conectadas y esto hace que se tomen mejores decisiones.
Los investigadores también aseguraron que las personas que no hacían ejercicio tenían una mente muy distraída y con pensamientos bastantes débiles.
Con este estudio los científicos llegaron a la conclusión de que correr y hacer ejercicio ayuda a ejercitar a nuestro cerebro para situaciones claves en nuestra vida cotidiana.
Además cabe destacar que el “running” también es bueno para bajar de peso y evitar el envejecimiento de la materia gris.
Alejandro Durán Bracamonte
Con información de Revista Moi.
