El Sumario – Para bajar de peso uno de los remedios caseros que puedes añadir en tu dieta, es el consumo de agua de linaza en las mañanas, ya que las semillas de este comestible traen ácidos grasos Omega 3 y alfa-linolénico, que sirven para lograr este propósito.
Los especialistas explican que los ácidos grasos de la linaza, actúan en el cuerpo para eliminar la grasa que se almacena en el cuerpo gracias a los alimentos que probamos.
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Asimismo, el agua de linaza te ayudará a reducir el consumo de comida ya que contiene fibra que brinda una sensación de estar lleno luego de probar los alimentos, logrando de esta manera disminuir la cantidad de calorías.
Por otra parte, se ha comprado que la bebida de linaza evita el riesgo de padecer cáncer, pues diversas investigaciones señalan que ésta puede ayudar a equilibrar las hormonas en los órganos, lo que significa que regula el proceso natural, previniendo el desarrollo de células cancerosas.
Daniela Veracierta/@danielabeautifu
Con información de Noticias 24
