El Sumario – Pese a vivir en Hollywood, tierra del glamour y brillo, cada vez son más las celebridades que buscan volver a lo natural y espiritual mediante la meditación, alimentación orgánica, el yoga y otros métodos.
Uno de estos es el caminar descalzo – barefoot walking – práctica que la actriz Gwyneth Paltrow realiza cada vez que puede pues asegura que le ayudó a curar el insomnio, mejorar el equilibrio, la circulación de la sangre y el fortalecimiento los músculos de los pies. «Conectarnos con la energía de nuestro planeta es saludable para nuestras almas y cuerpos», dijo.
Al igual que Paltrow, artistas como Orlando Bloom, Gisele Bündchen, Florence Welch y Joss Stone son fanáticos de esta opción de bienestar que les permite tener los pies, literalmente, sobre la tierra.
Alejandra Watts / @alejandra_watts
Con información de La Nación.
