El Sumario – En los meses de gestación las mujeres tienden a pasar por molestias musculares debido al peso de su barriga, estos se empiezan a sentir con mayor hincapié en el último trimestre del embarazo.
El hacer ejercicios muy fuertes colabora a que estos dolores se intensifiquen. Un masaje calma la molestia en el momento pero esta vuelve a aparecer con un simple movimiento. Por eso es importante tratar el problema de raíz y constantemente o al menos hasta que termine el tiempo de gestación.
Para ayudar un poco en este aspecto, a continuación colocamos un video con sencillos ejercicios que te facilitarán estos últimos meses y harán que la llegada de tu bebé sea más placentera y tranquila.
Angélica Rodríguez.
