El ejercicio reduce el riesgo de obesidad y enfermedades cardiovasculares

El Sumario – Los adolescentes de todo el mundo están poniendo en peligro su salud al no hacer suficiente ejercicio para reducir el riesgo de obesidad y enfermedades cardiovasculares, advierte un estudio de la Organización Mundial de la Salud publicado el viernes.

La investigación, basada en datos de 1,6 millones de personas en 146 países, encontró que más del 80% de los adolescentes de entre 11 y 17 años de edad no cumplen con una recomendación de la OMS de al menos una hora de actividad física al día.

“Cuatro de cada cinco adolescentes no experimentan el disfrute y los beneficios sociales, físicos y de salud mental de la actividad física regular”, dijo Fiona Bull, especialista en actividad y salud y coautora del trabajo, quien instó a los líderes políticos de todo el mundo a “actuar ahora por la salud de ésta y las futuras generaciones jóvenes”.

En todo el mundo, las niñas están más inactivas que los niños, puesto que el 85% de ellas y el 78% de los niños encuestados no alcanzan el objetivo de ejercicio diario.

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Gabriel Velásquez

Con información de Panorama