El Sumario – Muchas personas duermen con sus mascotas por simple costumbre de cariño hacia sus peludos amigos pero lo que no saben es que sin quererlo están mejorando la calidad de su sueño.
Un estudio realizado en el Centro del Sueño ubicado en la Clínica Mayo en Arizona, Estados Unidos, determinó que las personas que duermen con mascotas, específicamente gatos o perros, logran alcanzar un descanso más placentero.
Tomando en cuenta a 150 personas para la investigación, la institución determinó que los propietarios de animales que duermen acompañados de sus fieles amigos presentaban una mayor sensación de seguridad y tranquilidad a la hora de descansar.
Los investigadores resaltaron que este hallazgo podría ayudar en gran medida a aquellos pacientes que presenten trastornos del sueño para que de esta manera logren conciliar el descanso dentro de sus rutinas diarias.
Katriz Luna
Información de Buen Diario
Fotografía de Gettyimages.
