El Sumario – El proceso de envejecimiento biológico puede verse ralentizado si se participa regularmente en actividades artísticas, como leer, escuchar música o visitar un museo.
Un estudio que publica Innovation in Aging y encabezado por el University College London (UCL) analizó las respuestas a una encuesta y los datos de análisis de sangre de 3.556 adultos del Reino Unido.
Los investigadores compararon la participación en actividades artísticas y culturales con los cambios químicos en el ADN que influyen en el envejecimiento biológico sin alterar el código genético.
Las personas que participaban en actividades artísticas y culturales con mayor frecuencia y de más variedad parecían tener un ritmo de envejecimiento más lento y una edad biológica más joven, tal y como sugerían los cambios en el ADN.
Las personas que realizaban alguna actividad artística, al menos una vez a la semana, parecían envejecer un 4 % más lentamente que quienes raramente lo hacían.
Este resultado es similar al observado entre quienes hacían ejercicio al menos una vez a la semana, en comparación con quienes no.
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Con información de EFE Servicios y redes sociales
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