¿Qué tan bueno es escuchar música instrumental?
Para aquellas personas que suelen tener problemas como el alcoholismo, el consumo excesivo de drogas, la música instrumental es una alternativa
Operación Bikini
Una buena alimentación y una rutina de ejercicios son clave para eliminar la celulitis, reducir la flacidez y la aparición de estrías
Alimentación para la salud cognitiva
Un estudio revela que la dieta mediterránea retrasa el deterioro cognitivo de las personas asociado al envejecimiento
Pasos para exfoliar tu rostro
Toma nota de estas recomendaciones para eliminar las células muertas
Al gimnasio con estilo
Las bragas, que constantemente se ven en pasarelas y fiestas, ahora también podrán usarse para ir al gimnasio
Medita aunque estés ocupado
¿Has escuchado sobre la meditación y no sabes cómo integrarla a tu rutina? Aquí encontrarás varias formas de hacerlo
