El Sumario – ¿Sabías que el flúor es un mineral esencial para la salud de tus dientes? El flúor te ayuda a prevenir y curar las caries, a fortalecer el esmalte
El flúor se encuentra de forma natural en el agua, la tierra, el aire y algunos alimentos. También se puede aplicar directamente sobre los dientes, como el que se encuentra en las pastas dentífricas, los enjuagues bucales, los geles o los barnices de flúor.
El flúor forma una capa más resistente al ácido sobre el esmalte, que es la capa más externa y dura de los dientes. El ácido es el responsable de erosionar el esmalte y causar las caries, que son una enfermedad que afecta a los dientes y que puede provocar dolor, infección además de la pérdida del diente.
El flúor también puede revertir las caries en sus etapas iniciales, al restaurar los minerales que se han perdido y reparar el esmalte dañado. Además, el flúor tiene un efecto antibacteriano, al inhibir el crecimiento y la actividad de las bacterias que causan la caries.
La buena higiene bucal -que incluye cepillado, uso de hilo dental y visitas al odontólogo- es clave e irremplazable
Para evitar la caries y mantener unos dientes sanos y fuertes, es importante seguir una buena higiene bucal, que incluya el cepillado, el uso de hilo dental y las visitas al odontólogo.
También es importante el consumo de flúor en forma moderada y bajo supervisión profesional, ya que un exceso del mismo puede causar fluorosis, una alteración que se caracteriza por la aparición de manchas o cambios de color en el esmalte dental.
De interés: Récord Guinness retiró premio al perro más viejo del mundo por falta de pruebas
Gabriel Velásquez
Con información de medios internacionales y redes sociales
Visita nuestro canal de noticias en Google News y síguenos para obtener información precisa, interesante y estar al día con todo. También en Twitter e Instagram puedes conocer diariamente nuestros contenidos