Se trata de una practica para el bienestar físico y mental que consiste en convertir la casa en un refugio mediante actividades relajantes

El Sumario – En ocasiones quedarse en casa no es precisamente placentero ya que en vez de tomar un break de la rutina, las labores hogareñas nos atrapan.

Para dejar atrás esta premisa nace el Nesting, una práctica que invita las personas a quedarse en casa reduciendo al mínimo las actividades del hogar sustituyéndolas por otras más relajantes como leer, escuchar música, ver películas, preparar postres o dormir.

Lisa White, directora del departamento de Lifestyle & Interiors de la consultoría internacional WGSN, asegura que la esta práctica consiste en convertir la casa en un refugio que aleje  a las personas de las preocupaciones del mundo exterior.

El Nesting, se ha convertido en la herramienta perfecta para combatir el estrés de una manera práctica sin salir de casa.

Katriz Luna

Con información de Globovisión.