El Sumario – El estrés, epa, epa sigue leyendo que no se trata del estrés convencional que causa cansancio mental de solo oírlo, sino del eustrés, el cual es una condición muy saludable o beneficiosa para los seres humanos porque constituye una buena alternativa para enfrentar las dificultades y retos.
Consiste en un estrés positivo que permite obtener los mejores resultados de las diferentes situaciones que se enfrentan, totalmente distinto al estrés, popularmente conocido por generar alteraciones y angustia.
Este tipo de estrés, causa motivación al logro, permite enfocar la atención hacia el objetivo, se percibe como algo emocionante, entre otras cosas. Un ejemplo de esto puede ser, obtener un ascenso en el trabajo, comprar una casa, tener un hijo, casarse, entre otros, que demandan cierto grado esfuerzo pero generar satisfacción.
Yisneidy Pérez
Con información de Muy interesante
