El Sumario – Las personas amantes de la buena salud y del buen físico, se encuentran en constante búsqueda de alimentos que sean muy beneficiosos para ambos aspectos.

El maní, es un fruto seco rico en proteína que ayuda al desarrollo de los músculos y la fibra del cuerpo.

Además, este fruto es rico en vitamina B6, la cual beneficia al buen funcionamiento de los procesos neurológicos del cerebro.

Ahora bien, la mantequilla de maní es una excelente opción para combinar con los alimentos en cuanto a sabor y beneficios. Las personas deben evitar las marcas que tengan “aceites hidrogenados” en vista que esto no es muy beneficioso para el organismo.

Para conocer más propiedades de este alimento, en el siguiente enlace de Youtube se podrán apreciar otros beneficios de la mantequilla de maní.

Krystian Tovar