Etiqueta: verduras de hojas verdes
Kale: el ascenso del superalimento en el mundo de la nutrición
Expertos en salud resaltan sus beneficios nutricionales que pueden prevenir enfermedades crónicas
Las vitaminas del complejo B mejoran la memoria
Este tipo de sustancias pueden ser obtenidas a través de alimentos como la espinaca, verduras de hojas verdes, fresas y espárragos
Alimentos que reducen el estrés
Una buena alimentación y constante actividad física, junto al cultivo del intelecto equilibran todas nuestras funciones emotivas y corporales
