Etiqueta: Sascha Fitness
Sascha Fitness da tips para lograr metabolismo rápido
En uno de sus videos, la experta en nutrición explica los factores que ayudan a quemar calorías más rápidamente
Beneficios del ejercicio durante el embarazo
La coach Sascha Barboza devela importantes aportes que trae el ejercicio tanto para las madres como los bebés en formación
El universo de la comida orgánica
En el mundo fitness cada vez aparecen más términos como "natural", "gluten free" y otros, por lo cual es importante saber qué significan
Espectacular después de los 40
Con este tutorial verás que, con el cuidado correcto, la edad no es una excusa para no lucir bella
Evita la hinchazón estomacal en estas fechas
Aumentando el consumo de agua, fibra y vegetales mantendrás tu figura y no sufrirás esa sensación de llenura
No te engañes con lo «light»
Si estás en un proceso de dieta es importante no confiar a primera vista en palabras como "libre de azúcar" o "integral". Leer la tabla nutricional es vital