Etiqueta: leer
Leer es positivo para la salud mental
Dedicar al menos 10 minutos del día a esta actividad permite reducir el estrés, cuidar de la memoria a largo plazo y mejorar las habilidades sociales
Leer alarga la vida
Los lectores tienen una expectativa de vida de 2 años más que aquellos que no poseen este hábito
Hábitos que mejorarán tus noches
Leer un libro, hacer ejercicio y convivir con los seres queridos, son costumbres permiten que el cuerpo se relaje y tenga un mejor sueño
Lee para vivir más
Desde la Universidad de Yale aseguran que las personas que tienen el hábito de la lectura pueden alargar su vida por dos años
Aragua celebra Feria del Libro
“Leer lo que somos” es la premisa de la XII edición de la actividad que se realiza hasta este sábado 17 de diciembre
La lectura es la mejor amiga de tu organismo
Leer un libro tiene beneficios específicos capaces de incrementar la vida útil convirtiéndose así en un hábito perfecto para la salud del organismo
