Etiqueta: hidratación
Hidrátate para pensar mejor
La deshidratación limita las funciones cognitivas en personas de cualquier edad
Los hombres también cuidan su rostro
Así como las mujeres cuidan su cara, tú también debes hacerlo. Es muy sencillo y hay productos especiales para ti
Recuerda tomar suficiente agua
Mantenerse hidratado es vital para mantenerse saludable. Con estas recomendaciones, no olvidarás tomar agua durante el día
Defiéndete contra la ola de calor
Se debe evitar consumir alimentos ricos en grasa y aumentar el consumo de agua
