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Expertos: clave para disminuir la tensión arterial es reducir la sal
Éste es uno de los mayores estudios sobre el efecto de la reducción del sodio en la dieta sobre la presión arterial
¿Afeitar el vello corporal es una buena idea?
Depilarse siempre será una decisión personal ya sea por estética o higiene
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La respiración y la meditación permiten reducir la tensión y el malestar
Recomendaciones para comunicarse de forma asertiva
Este tipo de comunicación permite dialogar con calma y respeto
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Mejora el aspecto físico leyendo las investigaciones de teóricos y expertos en fitness