Ejercicio 1
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Bienestar y estética
¡Mejora tu postura!
Si normalmente mantienes una posición encorvada que a veces resulta incómoda te tenemos la solución, realiza estos ejercicios recomendados
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Bienestar y estética
Libera la tensión de tu cuello
Realiza estos ejercicios para quitar cualquier molestia que tengas en la parte trasera del cuerpo, especialmente en la superior
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