El Sumario– Existen hábitos generados por factores como el estrés o la preocupación que pueden afectar nuestra salud.
Aunque no lo parezca, morderse las uñas es uno de ellos ya que a raíz de esta costumbre, se pueden generar una lista de enfermedades que a largo plazo tendrán sus consecuencias.
- Las bacterias toman las uñas como escenario perfecto para prosperar y morderlas podría ocasionar incluso enfermedades como la salmonella.
- La paroniquia es una infección en la piel que se da alrededor de las uñas y se genera cuando estas son mordidas.
- Los problemas dentales son otra consecuencia ya que el hábito de morder las uñas puede desalinear los dientes y sacarlos de su posición, sumado a que suelen desgastarse de manera prematura.
- El daño psicológico también forma parte de la lista ya que morderse las uñas es un hábito extremo que interfiere significativamente con la vida ya que causa dolor emocional y físico.
¡Es el momento de parar!
Es importante tomar en cuenta estas enfermedades y eliminar este hábito que, además de ser antiestético, es claramente antihigiénico. Algunos consejos para dejar de lado esa mala costumbre son:
- Envolver los dedos con cinta aislante o curitas.
- Untar sabores desagradables en los dedos.
- Utilizar esmalte de ajo.
- Mantenerlas pintadas y cortas.
Katriz Luna
Con información de Eme.