El Sumario – El estrés, la ansiedad, pérdida de memoria, trastornos de sueño y la depresión son algunas de las cosas que puede provocar el alzheimer, una de las enfermedades que más afecta a personas de la tercera edad.
Por suerte, existen varias plantas y hierbas que pueden ayudarte a prevenir esta grave enfermedad.
Algunas de las plantas para combatir el alzheimer son:
- El Ginkgo Bilboa o mejor conocido como el “Cabello de doncella”, es una especia de árbol absolutamente único en el mundo, ya que todos sus parientes están extintos. Sus hojas contienen terpenoides, un antioxidante que mejora la salud del corazón y alimenta adecuadamente al cerebro.
- El romero es ideal en la lucha contra los radicales libres causantes del envejecimiento celular. Además, es rico en hierro, calcio y vitamina B.
- El Ginseng tiene efectos beneficiosos, entre los que se cuentan sus propiedades antiinflamatorias y estimulantes de las funciones cognitivas.
- Con solo inhalar el aroma de una hoja de hierbabuena mejorará las capacidades resolutivas, de razonamiento y memorización de tu cuerpo.
- El té verde puede jugar un papel importante en la prevención del Alzheimer, ya que evita la formación de depósitos de beta-amiloide, también conocidos como placas seniles, una de las características de esta enfermedad celebral.
Alejandro Durán Bracamonte
Con información de Hotmail Noticias.
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