La lechosa es ideal comerla antes de hacer ejercicio por las mañanas por su alto contenido en vitaminas y es un gran aliado para la digestión y de la salud del intestino.
La lechosa o papaya, como también es conocido este fruto, es un laxante natural bastante suave que puede ayudar a regular el estreñimiento.
Aquí te dejamos algunos de los beneficios de esta fruta.
Las hojas
Preparando y tomando adecuadamente las hojas de la lechosa, sirve como desparasitante del sistema digestivo, tanto para adultos como para niños.
La cáscara
La concha de lechosa en infusión puede ser tomada para desinflamar tejidos internos, edemas linfáticos y resulta muy efectivo para la recuperación post-operatoria.
La pulpa
Ayuda en procesos internos de inflamación, hígado, vesícula, bazo, páncreas. Desayunar con lechosa fresca, complementada con una infusión de jengibre con semillas de cilantro, contribuye a una mejor digestión.
Las semillas
Cuando saques las semillas de la lechosa tritúralas y tómalas en una infusión de agua tibia, sirve para eliminar parásitos estomacales y recuperar la flora bacteriana.
PAB
Con información de Informe21.
Fotografía de Gettyimages.
